Miről szól a csoport ?

Ez a csoport nem csak az irodalmat, hanem a fiktív világok gazdag szimbólumrendszeret hívja segítségül ahhoz, hogy megbírkózzunk a mentális, érzelmi kimerültséggel, vagyis a kiégéssel. A fantasztikus történetek, távoli galaxisok, mágikus lények és hősök által betekintést kaphatunk saját lelki világunkba és olyan erőforrásokra is szert tehetünk, amik segítenek átvészelni a szürke hétköznapokat. Az önismeret részeként pedig felfedezhetjük merre induljunk tovább, ha elakadtunk. Az olvasmányélményekből kiinduló vezetett beszélgetések és kreatív írásgyakorlatok segítenek az átélt élmények feldolgozásában és az új megküzdési stratégiák kialakításában.

Előzetes művészeti képzettség, vagy bármiféle képzőművészeti tudás nem szükséges!

A klinikai pszichológia és pszichiátria körébe eső pszichopatológiás betegségek kezelésére a csoport nem alkalmas.

Fontos információk

A csoportba való bekerülést megelőzi egy ingyenes online kb. 30 perces beszélgetés. Az időpontfoglaláshoz szükséges linket a résztvevő a jelentkezést követően e-mailben fogja megkapni.

Kezdés dátuma: 2026.10.21.

Időpont: Szerdánként 18:00-20:00 / 15 alkalom

Helyszín: Online

Ár: 54.000x2 Ft /108.000 Ft 15 alkalom

Jelentkezési határidő: 2026.10.12.

* Az összeg befizetése egy részletben, a szerződésben feltűntetett határidőig, vagy két részletben történhet, amit digitálisan az emailben kapott számlán keresztül lehet megtenni.

Alkalmazott eszközök

Minden eszközt a csoportvezető biztosít, ezek használatát az ár tartalmazza. Saját eszközöket hozni nem szükséges.

Szövegek (regényrészletek, novellák) olvasása, értelmezése

Saját szövegalkotás

Pasztellkréta képi alkotáshoz

Egyéb média: film/sorozat-részletek

Társasjátékok (pl. Dixitkártyák)

Szükséges hozni jegyzeteléshez alkalmas füzetet, íróeszközt, illetve olaj vagy porpasztellt és A4-es lapot az alkotáshoz!

Hol zajlik a csoport?

A csoport élő alkalmai Zoomon zajlanak, míg a két ülés közötti szövegmegosztásra, olvasmányokra és kötetlen reflexiókra egy saját, zárt Discord szervert használunk.

Technikai feltételek

Az élő ülésekhez (Zoom): Működő kamera, mikrofon és stabil internetkapcsolat. A Zoom-linket minden alkalom előtt a Discordon megosztjuk.

Környezet: Csendes, intim helyiség, ahol megoldott az egyedüllét. A csoporttársak intim szférájának védelmében ez különösen fontos.

A két ülés között (Discord): Számítógépről vagy okostelefonról is elérhető felület, ahol a hét folyamán bármikor elérhetőek a felhasznált irodlami művek és egyéb anyagok és lehet a csoporttársakkal és a csoportvezetővel kommunikálni.

Alapelvek

Támogató, biztonságos környezet

Egymás alkotásait nem bíráljuk

A megosztás önkéntes

A csoportot képzett pszichológus vezeti és kontrollálja

Kötelező titoktartás a csoporttagok és a csoportvezető részéről